Дыетолагі назвалі самае карыснае мяса ў свеце
15- 12.04.2025, 16:42
- 15,190
Яно лепш за ўсё засвойваецца нашым арганізмам.
Дыетолагі ўказалі на самы карысны від мяса, якое не мае роўных. Яно паглынаецца арганізмам на 90% і менавіта яго першым рэкамендуюць для ўвядзення ў рацыён малых як мясны прыкорм.
Калі вы не з'яўляецеся перакананым вегетарыянцам, у вашым рацыёне абавязкова ёсць мяса, якое багатае на бялок, цынк, жалеза і вітаміны групы В, важныя для здароўя. У крамах цяпер вялікі асартымент мясных прадуктаў – ялавічына, цяляціна, свініна, курыца, індычка і да т.п. – кожны выбірае тое, што смакуе яму і падыходзіць коштам.
Сярод усіх відаў мяса ёсць адзін, які моцна вылучаецца на фоне іншых. Дыетолагі мяркуюць, што ён найбольш карысны, паколькі ў ім няма антыбіётыкаў і гармонаў, як у свініне і ялавічыне, ён утрымлівае мінімум тлушчу і амаль не мае халестэрыну. Акрамя таго, гэтае мяса лепш за ўсё засвойваецца арганізмам, і гаворка ідзе пра мяса труса.
Чаму ж мяса труса пераўзыходзіць усе астатнія віды мяса ўсімі параметрамі? Па-першае, яно смачнае! Па-другое, арганізм засвойвае яго на 90%. Па-трэцяе, пры высокім утрыманні бялку, яно мае вельмі нізкі ўзровень халестэрыну і багатае на лецыцін, што дапамагае прадухіліць атэрасклероз. Па-чацвёртае, мяса труса з'яўляецца выдатным антыаксідантам. Гэта толькі некалькі прычынаў, чаму трусяціна не мае канкурэнтаў.
Нядзіўна, што гэты лёгкі і дыетычны прадукт, часта ў выглядзе пюрэ ці паштэтаў, у першую чаргу даюць малым у якасці прыкорму. Мяса труса рэкамендуюць нават дзецям, схільным да алергіі. Яно часта ўваходзіць у склад розных дыетаў, паколькі з'яўляецца нізкакаларыйным прадуктам, а таксама рэкамендаванае цяжарным жанчынам і тым, якія кормяць.
Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe
Звязацца з намі можна праз адрас [email protected]
