Что сжигает жир быстрее упражнений на пресс?
2- 16.04.2025, 8:46
- 8,146
Диетолог назвала восемь лучших продуктов.
папулярнае за тыдзень
- 13.04 ЦРУ рассакрэціла справаздачу пра напад НЛА на савецкія войскі 55,846
- 16.04 Польшча рыхтуе адказ на авантуру Лукашэнкі са 150 тысячамі пакістанцаў у Беларусі 53,904
- 18.04 Небензя ўчыніў скандал у ААН 52,540
- 13.04 Менск пасмяяўся з планаў Лукашэнкі аб «дармаедах» 46,480
- 15.04 Пекін адказаў на просьбу кітайскіх палонных ва Украіне аб абмене 46,150
- 16.04 Навошта Нарышкін прыязджаў у Беларусь? 43,306
- 18.04 «Выгляд у Лукашэнкі быў даволі перапалоханы» 41,844
Меркаванне
Пуцін даслаў ідэйнага імпэрца
Пять регионов и сделка в придачу
Вы при чем
С Кипра выдачи нет
Так приятно читать подобные "советы". От авокадо и огурцов до сала и рыб его жира. На самом деле, все просто - баланс между потребление калорий. Если вы съели 5000 ккал, а потратили 2500 ккал в сутки, 25000 ккал превратятся в жир. Качание пресса естественно, много калорий не потратит - мышца маловата, слабовата. Нужно очень долго (часами) бегать, плавать и тд. Тогда и похудеете. Напоминаю, мышцы намного тяжелее жира, поэтому не удивляетесь, если в результате упражнений на весах будет та же цифра или даже больше 😁. Вывод: единственный способ сбросить вес - меньше жрать!
Адказаць/// Греческий йогурт. Обезжиренный и несладкий содержит много белка и пробиотиков,
Адказаць/// Он также помогает способствует способствует наличию....
Очередные анекдоты.
Кстати любой йогурт - пустопорожний продукт с мизерным количеством непонятного белка (< 4 г/кг) и придуманных "пробиотиков", пригодный только для надувания желудка и просто опасный для 30% человечества, и с диагнозом непереносимости лактозы - чтобы там не утверждали разные "диетологи".