Как быстрее выздороветь при ОРВИ или гриппе

Дышать над картошкой, как я поняла коллега не рекомендуют.... И все-таки очень хороший метод лечения ОРЗ (ингаляция). Протестирован в течении многих десятков лет и всегда помогает! И вот как учила меня бабушка: Нарезаем мелко лук, засыпаем в глубокую миску и дышим парами. Делаем глубокий вдох и задерживаем дыхание на 5-15 секунд, затем повторяем. Вдыхаем и ртом, и носом. После подобной ингаляции сразу наступает облегчение и ощущение, что лёгкие раскрылись и увеличились в 2 раза.... И да, не падайте только в обморок, банки тоже хорошо. Спасли многих моих больных от ИВЛ во время ковида....

Как говаривал один знакомый врач, если лечить грипп, то можно быстро вылечиться за неделю. А если не лечить, то будете болеть и мучиться целых 7 дней.

Советы ни о чем. Самое простое и доступное - с первых дней принимать АЦЦ ( он кроме противомокротного действия обладает выраженным противовирусным), три- четыре дня с момента начала болезни отлежаться, при температуре с мокрым полотенцем на голове ( это снимает отрицательные воздействия высоких температуры, оставляя только положительные), регулярно жевать по две штуки целой гвоздики ( приправы), делать из неё, имбиря, куркумы, лимона чай. Одеть тёплые носки и можно пропаривать ноги в горячей воде, если нет температуры высокой и крепкое сердце. Плюс бульоны с красными фрикадельками и курицей как основа диеты.