Чем запивать «тяжелую» пищу, чтобы она не превратилась в жир на талии

Этот чудо-напиток доступен каждому.

Для того чтобы жирная и тяжелая пища не откладывалась в жировых запасах, ее полезно запивать зеленым чаем, пишет «Курсор».

Однако, по мнению ученых из Университета Пенсильвании, существует еще одно важное условие.

Они утверждают, что сочетание зеленого чая с физической активностью приносит особую пользу людям, страдающим от лишнего веса. В рамках эксперимента на лабораторных животных, которым на протяжении 16 недель давали калорийную пищу, добавлялись экстракт зеленого чая и регулярные физические нагрузки — бег на колесах.

«Мы считаем, что полифенолы зеленого чая взаимодействуют с пищеварительными ферментами, которые находятся в тонком кишечнике, и частично подавляют расщепление углеводов, жиров и белков», — говорится в исследовании.

Таким образом, сочетание зеленого чая и физических упражнений способствует снижению жировых отложений, как отмечают ученые.

Вы можете поддержать сайт Charter97.org следующим образом:

РАСЧЕТНЫЙ МУЛЬТИВАЛЮТНЫЙ СЧЕТ ДЛЯ ПОЖЕРТВОВАНИЙ:

Название банка: Bank Millennium S.A.
Адрес: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Название владельца счета: Fundacja “KARTA ‘97”
Назначение платежа: Darowizna na cele statutowe

Связаться с нами можно по адресу [email protected]