Что сжигает жир быстрее упражнений на пресс?
2- 16.04.2025, 8:46
- 8,150
Диетолог назвала восемь лучших продуктов.
популярное за неделю
- 16.04 Польша готовит ответ на авантюру Лукашенко со 150 тысячами пакистанцев в Беларуси 54,360
- 18.04 Небензя устроил скандал в ООН 53,076
- 13.04 Минск посмеялся над планами Лукашенко по «тунеядцам» 46,858
- 15.04 Пекин ответил на просьбу китайских пленных в Украине об обмене 46,396
- 16.04 Зачем Нарышкин приезжал в Беларусь? 43,456
- 18.04 «Вид у Лукашенко был довольно перепуганный» 42,250
- 17.04 Трамп дал Путину три дня на прекращение огня в Украине 39,294
Мнение
Путин прислал идейного имперца
Пять регионов и сделка в придачу
Вы при чем
С Кипра выдачи нет
Так приятно читать подобные "советы". От авокадо и огурцов до сала и рыб его жира. На самом деле, все просто - баланс между потребление калорий. Если вы съели 5000 ккал, а потратили 2500 ккал в сутки, 25000 ккал превратятся в жир. Качание пресса естественно, много калорий не потратит - мышца маловата, слабовата. Нужно очень долго (часами) бегать, плавать и тд. Тогда и похудеете. Напоминаю, мышцы намного тяжелее жира, поэтому не удивляетесь, если в результате упражнений на весах будет та же цифра или даже больше 😁. Вывод: единственный способ сбросить вес - меньше жрать!
Ответить/// Греческий йогурт. Обезжиренный и несладкий содержит много белка и пробиотиков,
Ответить/// Он также помогает способствует способствует наличию....
Очередные анекдоты.
Кстати любой йогурт - пустопорожний продукт с мизерным количеством непонятного белка (< 4 г/кг) и придуманных "пробиотиков", пригодный только для надувания желудка и просто опасный для 30% человечества, и с диагнозом непереносимости лактозы - чтобы там не утверждали разные "диетологи".